赶走焦虑症|22个好习惯让你不焦躁

摘要:对自己好一点,把自己看得比工作更重要。当然可以有例外,例如出于责任感拨出几分钟休息时间回一封重要的电邮,只要你知道工作不是一切就好。你不是工作机器和赚钱机器,你的价值远大于此。每天生活都过得很焦...详情

克服选择恐惧症,你可以这么做!

摘要:很多社交恐惧症者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见不是不自信和逃避责任的心理,...详情

多动症危害有多大?

摘要:多动症孩子到青少年时期会表现自控力差,易受不良习气的引诱而走上犯罪道路;成人后则表现冲动、好逸恶劳、贪图享受,往往犯罪率高,并屡教不改成为惯犯,影响社会的安定。专家讲述:多动症是以活动过度、注意...详情

哪些抑郁症患者更难治愈?更晚治愈?

摘要:仅有一小部分抑郁症患者未能治愈。这一比例低于既往一些分析,但那些研究仅考虑了各个干预阶段结束时的数据,并未考虑自然随访期内的“晚发”治愈病例。总体而言,14.7%的抑郁症患者在12个月内获得了治...详情

这两句话千万不要和抑郁患者说!

摘要:很多患者对于自己的康复是没有信心的,对未来更是迷茫,这时候家人的鼓励和支持是非常有帮助的,但是不能过度,给患者造成压力,这样就会适得其反。更不能对患者漠不关心,这无疑会是患者心灵上的第二道伤。每...详情