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强迫症,你真的了解吗?

  • 时间:2019-03-14
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摘要:心理学认为,因物体或情况而引发逾越常态的表现,通常可视为一种警告,因为这往往意味着有问题正在酝酿中。比方害怕过桥就与不易做决定的个性很有关联。通常在忧虑萦绕于心的同时,任何周遭的事物都会染上恐惧色彩。

  每个人都会有所畏惧,每个人恐惧的事物都是不一样的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一种动物等等。我们都不会认为这些人得了恐惧症,因为恐惧本身就是人体的一种本能反应。那究竟哪些反应才能归结为恐惧症的行列?

  比如说,有些人害怕电梯,只要自己一个人坐电梯就会惶恐不安,总担心出不去了,或者,有些人连看到无害的物体,如茶壶或郁金香也会发昏,就已到不可思议的地步了。   心理学认为,因物体或情况而引发逾越常态的表现,通常可视为一种警告,因为这往往意味着有问题正在酝酿中。比方害怕过桥就与不易做决定的个性很有关联。通常在忧虑萦绕于心的同时,任何周遭的事物都会染上恐惧色彩。   在现实生活中对于每一个人来说,一般患有精神病都是内心存在一定的阴影的,很多时候是小时候受到刺激了。恐惧症就是一种精神疾病,不少患者都是受到一定的刺激,那么如何避免恐惧症的出现。恐惧症是一个通俗的叫法,因其是神经症的一种,该病的正式名称是强迫性神经官能症或称强迫障碍。恐惧症患者是以反复的持久出现的强迫观念和强迫动作为主要症状,包括反复的思想、表现、企图等。那么,如何避免恐惧症的出现?   1、自身素质很重要:通常情况,患者本人是明知这些观念和思想是不合理的,也明知与自己的人格不相容,但无论怎么努力与之斗争或加以压制,却还是不能摆脱。患者的痛苦也因此而生。恐惧症患者的患病原因并没有最后明确,目前临床最常见的认识是和患者在患病前的自身素质有关联。多数恐惧症患者在患病前是那种谨慎持重、勤恳塌实、做事情一丝不苟的人,他们刻板固执、墨守成规,而且缺乏自信,很在意他人对自己的看法,平时生活也是严肃有余活泼不足。相对来说,他们心胸狭窄、做事敏感。   2、家属应该积极配合:对恐惧症患者的治疗在很大程度上要依赖于家属的配合。即使在心理门诊和精神科门诊,医生采取的也大多是行为治疗辅助心理治疗,如要求家庭成员随时提示和控制患者的强迫行为,随时转移患者的注意力、思维取向,使其不能有机会重复思维,等等。   3、患者自己很清醒:恐惧症在临床分为两大类:强迫观念和强迫行为。强迫观念者会不停地自责,不停地想自己当初的问题,还不停地使自己处于禁锢在一个事件思索的阶段。而强迫行为就更滑稽了,患者会反复地重复一个或一系列仪式性动作,如查看门是否锁上、洗手、系扣子等等。一件事情往往要做上一两个小时,如果在重复过程中被打断,患者强迫症是一类较为常见的精神心理疾病,是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等症状为主要表现的一种神经症。但仅有临床症状是不够的,还得经过详细的病史查看、必要的辅助检查和相关的鉴别诊断才能确定。   强迫症的症状   1.强迫回忆:明知已做好的事情不放心,反复检查   2.强迫式仪动作:出现强迫仪式动作   3.强迫联想:反复回忆一些列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制   4.强迫洗涤:反复多次洗手或洗涤物件   强迫症的原因   1.遗传因素:遗传在本病中起到一定作用   2.心理素质因素:多度紧张、负面压力、沉重打击   3.性格特征:要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,强迫倾向就开始表现出来   4.命令式:长期思想紧张、焦虑不安   强迫症的预防   1.培养良好的性格   2.适当缓解压力还得重新来过,那时候,从事时间会成倍加长,甚至三四个小时都有可能。